Nicolas

tookhi


Bienvenue sur votre Tableau de bord Nicolas !


ÉTAPE 1 : CHOISISSEZ VOTRE OBJECTIF



pratique libre


COMMENT CRÉER UNE SÉANCE PERSONNALISÉE ?




Les séances du coach

Abdos flash 15 min Facile
Durée : 15 minutes

Stretching Dos et Nuque
Durée : 20 minutes

Abdos fessiers
Durée : 30 minutes

Mes statistiques

Courbe de votre poids :

Répartition du nombre de séances par objectif :


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1 mois

Expiration : 30/03/2014

MA SÉANCE

ÉTAPE 1
DÉFINISSEZ VOTRE OBJECTIF
Choisissez parmi les 6 objectifs sportifs proposés ci-contre
COMMENT ÇA MARCHE?
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